DR OZ laat zien hoe je gezondheid wordt weerspiegeld door je nagels!

De toestand van je nagels verteld veel over je gezondheid. Dr Oz (bekend van de Oprah show) liet in 2008 zien hoe je de gezondheid van je nagels kunt beoordelen. Hij beschreef o.a. 3 nagel condities die belangrijke indicator vormen voor gezondheidsproblemen: ‘lepel nagels’ (spoon nails), ‘gepigmenteerde strepen’ (pigmented bands), en ‘hobbelige nagels’ (nail beading).

Mocht je nog niets hebben gehoord over deze nagel problemen, dan kan dit heel interessant zijn! Dokter Oz vertelde dat de meeste mensen weinig aandacht besteden aan hun nagels, maar zowel de kleur, vorm als de textuur van je nagels kunnen belangrijke tekenen geven t.a.v. medische kwesties. Allereerst moet je de textuur van je nagel voelen, en onderzoek of de nagel een ronde vorm heeft. Dr. Oz vertelde dat een gezonde nagel kan worden herkend aan: rechthoekig van vorm, en de aanwezigheid van het nagel maantje, dit is een witte halve maan-vorm aan de basis van de nagel (vooral zichtbaar bij de duim nagel).

LET OP: Wees je ervan bewust dat de nagels niet kan worden altijd een betrouwbare indicator voor de genoemde medische problemen – een grondige medische keuring is altijd nodig om een diagnose te stellen.

Lepel nagels: ijzer tekort?

Dr Oz verteld dat lepel nagels (koilonychia) kun je herkennen aan een vorm waarbij het middelste gedeelte van je nagel de vorm heeft van een lepel. Wanneer er water op je nagel komtl, dan blijft het aan de bovenkant zitten, in plaats van dat het van je nagels rolt (wat normaal bij de meeste mensen het geval is). Dr. Oz vertelde ook dat ijzertekort de oorzaak kan zijn van het ontstaan van ‘lepel nagels’ (spoon nails). Wanneer u ‘lepel nagel’ hebt, dan kan je bloedtoevoer niet naar het centrum van je nagel waardoor deze niet goed kan doorgroeien.

Gepigmenteerde banden: melanoom?

Dr Oz vertelde dat gezonde nagels roze van kleur zijn; echter wanneer je donkere verticale strepen op je nagels hebt (gepigmenteerde banden (pigemented bands)), vooral bij Afro-Amerikanen, dan kan dit een teken vormen voor de aanwezigheid van melanoom. Er zijn ook niet-kanker banden, maar je moet deze altijd door een arts laten onderzoeken voor uitsluitsel.

Hobbelige nagels: schildklier problemen?

Dr Oz vertelde dat hobbelige nagels (nail beading) enigszins lijkt op de textuur op de zijkant van kaars wanneer deze brandt en de was aan de zijkant druipt. Hierbij toonde Dr Oz een foto voorbeeld van een ‘hobbelige nagel’ hoewel, maar het leek ook wel een beetje de normale richels in je nagels. Over hobbelige nagels vertelde Dr Oz dat deze het gevolg zouden zijn van schildklier problemen, veranderingen in de bloedtoevoer naar uw nagels, hormonale problemen, of zelfs diabetes.
Tenslotte vertelde Dokter Oz dat als je een van deze nagel condities hebt, je het beste deze van laten bekijken door een dermatoloog of een huisarts. Bekijk deze Dr Oz episode over nagels HIER.

ONTDEK DE OORZAAK VAN EEN NAGEL AFWIJKING IN SLECHTS DRIE STAPPEN MET: De Nagel Tutor

WAT IS HANDLEZEN? – Handlezen 2010: een nieuwe definitie!

HANDLEZEN 2010: Wat is Handlezen vandaag? Vroeger werd handlezen slechts gebruikt als een hulpmiddel voor ‘waarzeggerij’. Maar de tijden zijn veranderd en zo ook de toepassingen van handlezen! Vooral in westerse landen worden de activiteiten van moderne handlezers niet langer geassocieerd met de klassieke toepassing betreffende toekomst voorspellingen . Toch hebben internet definities van handlezen vaak slechts betrekking hebben op het aspect van de ‘waarzeggerij’. Tijd voor een herdefiniëring van handlezen! Wat is Handlezen in 2010? “Handlezen betreft het in de praktijk brengen (of de kunst) van de studie van de handen, meestal gericht op één (of meer) van de volgende vier levensgebieden: 1 – gezondheid consultatie, 2 – karakter duiding, 3 – levensdoel orientatie, 4 – toekomst voorspellen” Meer details over elk van de vier typen van handlezen is hier beschikbaar: • Het basis principe van Handlezen & Hand Analyse!

ONDERZOEK: Ondanks Mexicaanse griep, geen verbetering gewoonten bij handen wassen!

Handen & hand hygiene: hoe goed is jouw manier van handen wassen? Een nieuw Amerikaans onderzoek heeft uitgewezen dat, ondanks de Mexicaanse griep veel mensen hun gewoonten bij het hand wassen niet hebben verbeterd. Heb jij al geprobeerd om je gewoonten bij het handen wassen te verbeteren??? De enquête werd tussen 28 en 31 juli online uitgevoerd, en die betrokken waren 1.020 Amerikaanse volwassenen in de V.S. met een leeftijd varierend van 18 tot 65 jaar. Jon Dommisse, directeur van marketing en product ontwikkeling bij Bradley Corporation (welkde de enquête heeft uitgevoerd) verteld: “…they wash their hands no more or less frequently. We found the response to the H1N1 question extremely surprising, especially since the medical community has said over and over that hand washing is the best defense against the spread of the cold and flu virus.” In totaal 87 procent van de respondenten gaf te kennen dat ze hun hand wassen na het gebruik van openbare toiletten, echter andere reacties wijzen erop dat sommige deelnemers enigszins hebben overdreven hoe vaak ze het handen wassen correct hebben uitgevoerd. Op de vraag of ze ook zeep hebben gebruikt daalden de cijfers slechts licht, tot 86 procent; echter 55 procent van de groep heeft toegegeven soms hun handen enkel te hebben afgespoeld, zonder gebruik van zeep. Vergeet niet… DE “U.S. CENTERS FOR DISEASE CONTROL AND PREVENTION” ZEGT … HANDEN WASSEN IS CRUCIAAL VOOR PREVENTIE TEGEN DE MEXICAANSE GRIEP!!! Vorige maand verteld de ‘Wereld Gezondheid Organisatie (WHO) Algemene Directeur Margaret Chan in een interview: “…This virus travels at an unbelievable, almost unheard of speed. In six weeks it travels the same distance that other viruses take six months to cover. … Sixty percent of the deaths cover those who have underlying health problems. This means that 40 percent of the fatalities concern young adults – in good health – who die of a viral fever in five to seven days. … This is the most worrying fact, up to 30 percent of people in densely populated countries risked getting infected … While 90 percent of severe and fatal cases occur in people aged above 65 in seasonal flu, most of those who die from swine flu are under the age of 50.” SUGGESTIE OM VERDER TE LEZEN: • Handen op ‘hand hygiene’: interessante details! • Mexicaanse griep preventie is een kwestie van ‘hand hygiene’! • Hand Hygiene: hete lucht drogen verhogen het aantal bacterien op de handen! • Meer hand hygiene nieuws! (Engelstalig)

De handen van kinderen: over nagelafwijkingen in de kindertijd!

De handen van kinderen: wat zijn de meest voorkomende nagelafwijkingen in de kindertijd?

De handen van kinderen: over nagelafwijkingen in de kindertijd! Nagelafwijkingen zijn veelal vooral een ‘cosmetisch probleem’, echter ook bij kinderen kunnen nagels een indicatie geven over de gezondheid! De nagel kan afwijkingen vertonen t.g.v. een breed spectrum van genetische, familiaire, en ontwikkelde gezondheidsproblemen. Dit artikel biedt een beschrijving van de ‘normale’ nagelafwijkingen + de meer ‘serieuze’ nagel problemen bij jonge kinderen, peuters & kleuters – met een overzicht van de meest voorkomende ziektes die nagelafwijkingen veroorzaken.

Voor het handlezen van nagels geldt: sommige nagelafwijkingen bij kinderen zijn vrij normaal en kunnen weinig kwaad – de volgende nagel afwijkingen behoren tot de categorie ‘normaal’: (1) Beau lijnen, (2) fragiele nagels, (3) putjes in de nagel plaat, (4) koilonychia, (5) nagelgroeven met een v-vorm (chevron nagels), (6) witte puntjes (leukonychia), en (7) pigmentatie. Echter, andere nagelafwijkingen zijn gekoppeld aan diverse ziekten en andere medische problemen. Je kunt hierover veel meer details lezen in de volgende (Engels-talige) artikelen: • De handen van kinderen: nagel afwijkingen in de kindertijd • Onderzoek bij de nagels van de oudere mens LEER MEER OVER NAGEL PROBLEMEN: • DE NAGEL TUTOR • De nagel encyclopedie • Over je nagels & je gezondheid, vinger tips • Lee Redmond had de langste nagels ter wereld

Chinese medische handanalyse: handlezen uit China!

Chinese medische handanalyse: handlezen uit China.

Chinese medische handanalyse: handlezen uit China In China vormt handlezen een tak van de ‘Traditional Chinese Geneeskunde (TCM). Volgens het TCM handlezen geven de handpalm, de duim en de nagels interesting signalen over je hart, je spijsvertering en het voortplantingsorganen. Een artikel met o.a.: de geschiedenis van het handlezen in China & de 4 pilaren van de ‘Traditionele Chinese Geneeskunde’ (TCM).

Traditionele Chinese medicijnen doctoren zeggen dat ze d.m.v. het bestuderen van je handpalm informatie kunnen halen over de gezondheidstoestand van je hart. De kleur (roze is gezond), de aanwezigheid van blauwe aderen en de nagel maantjes (de witte zones van je nagels) vormen belangrijke indicatoren voor de gezondheid volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde. Gezondheidsproblemen kunnen zich openbaren op je handen, in je handpalm en via de nagels; en wanneer je de ‘signalen’ juist interpreteert, kun je zelf je lichamelijke contstitutie verbeteren – aldus volgens de TCM. Dr Ma Xueling, een TCM volksdokter uit Shang Hai, beschrijft enkele handvaten voor het beoefenen van medische handanalyse op basis van: je nagels, de aderen van je handen & de kleur van je hand. MEER OVER HANDLEZEN UIT AZIË: • TCM Handlezen: traditionele medische Chinese handanalyse • Handlezen: vind een handanalyse expert in China • Handlezen: traditionele medische handanalyse uit India • Chinese palmistry: palm reading from China (Engels-talig) • Vind een handlezer in 15 Aziatische landen (Engels-talig)

Wat is handlezen?

Wat is handlezen? Handlezen betreft de kunst van de karakteranalyse & gezondheid (en traditioneel: toekomst voorspellen) via een studie van de handen: de handlijnen, de handvorm, en andere kenmerken van de hand. Handlezen is ook bekend onder de termen: handanalyse, handlijnkunde, handleeskunde, chirologie & chiromancie. De praktijk van het handlezen wordt aangetroffen in de hele wereld, met tal van culturele verschillen. Historische gezien is het handlezen vooral heel populair in India en de omringende landen – waarbij handlezen vooral wordt gebruikt voor toekomst voorspellen, en relatiebemiddeling. In westerse landen wordt handlezen daarentegen vaken gebruikt voor karakteranalyse en spirituele ontwikkeling. De mensen die handlezen gebruiken en toepassen worden meestal aangeduid als: handlezers, handanalisten, handlijnkundigen, handleeskunden & chirologen. Sceptici omschrijven handlezen vaak als ‘pseudo-wetenschap’ – wat o.a. te maken heeft met het feit dat in veel boeken over handlezen tegenstrijdigheden worden aangetroffen. Toch hebben diverse wetenschappers geconcludeerd dat er weldegelijk een wetenschappelijke basis is voor de moderne handanalyse. Medische wetenschappers hebben vastgesteld dat de hand indicaties kan geven voor medische problemen. Zo hebben dermatologen ondekt dat sommige nagelafwijkingen een betrouwbare indicator vormen voor medische problemen (waaronder diabetes). En genetici hebben vastgesteld dat afwijkingen in de dermatoglyfen een betrouwbare indicator vormen voor bepaalde syndromen – vaak wordt het syndroom van Down [mongolisme] als voorbeeld genoemd. Maar ook andere aspecten van de hand kunnen een indicatie geven voor medische problemen. Naast deze voorbeelden van medisch handlezen, hebben diverse studies hebben aangetoond dat er ook een verband bestaat tussen de hand kenmerken en het psychologische functioneren van een individu.